Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 76,28g | Prot: 140,88g | Hh: 69,67g.
Aamiainen: Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Тонус Хлеб для Здорового Питания. Lounas: Помидоры, Форель. Päivällinen: Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies. Välipalat/Muut: Титан Халлуми, Bombbar Topping Сгущенка, Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Белоречье Творог 5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|