Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 37,44g | Hh: 153,33g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Редис, Slasti Мини-Карамель , Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Вологодское Льняное Масло , Редис, Пекинская Капуста, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|