Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 109,84g | Hh: 141,63g.
Aamiainen: Лента Яблоко Симиренко , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Pinar Suzme Peynir, Яйцо, Яичный Белок, Beyaz Peynir Carefour Сыр Beyaz Peynir Carrefour. Lounas: Лента Яблоко Симиренко , Пятерочка Помидоры, Чечевица, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Päivällinen: Хинкали, Шашлык из Баранины, Beyaz Peynir Carefour Сыр Beyaz Peynir Carrefour . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|