Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 70,36g | Hh: 214,19g.
Aamiainen: Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Националь Гречка, Яйцо, Восход Батон Наше Солнышко Нарезанный. Lounas: Шашлык из Свинины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе 3В1. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina16041984
|