Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 52,24g | Hh: 189,55g.
Aamiainen: Кофе, Сахар. Lounas: Макароны с Фаршем, Сметана , Салат Овощной. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. Välipalat/Muut: Яблоко, Акконд Птица Дивная , ARO Мармелад Дольки Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|