Päiväkirja - Vikulя, 30 touko 22

пн / разгрузка?
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2022:
847 kcal Rasva: 5,66g | Prot: 49,39g | Hh: 123,91g.   Aamiainen: Кофе, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. Lounas: Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Морковь, Grovo Удобное Яйцо Белок, Копченов Карпаччо из Курицы, Пекинская Капуста. lisää...
Painonnousu 1,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vikulя


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.