Päiväkirja - natalavoznuk887, 30 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
77,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.    Vielä jäljellä: 17,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2022:
923 kcal Rasva: 33,28g | Prot: 48,26g | Hh: 103,84g.   Aamiainen: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Троекурово Котлеты Филейные. Päivällinen: Ярче Молоко 3,2%, Smart Formula Батончик Протеиновый, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Магнит Яблоко Гренни Смит. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natalavoznuk887


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.