Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 60,49g | Hh: 126,82g.
Aamiainen: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Орехи Кешью, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Капуста, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Крупа Гречневая Ядрица. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|