Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 76,52g | Hh: 47,80g.
Aamiainen: Russian Caviar Икра Черная, Мясновъ Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Багет Пшеничный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Lounas: Петелинка Куриная Шея, Главсуп Бульон Куриный, ВкусВилл Банан в Шоколаде. Päivällinen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Акватория Килька по-Рижски. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald ~
|