Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 53,82g | Hh: 227,97g.
Aamiainen: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Край Каравай Батон с Отрубями, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Päivällinen: Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Киви, Банан, Лента Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Перекресток Чернослив без Косточки. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Муравейник . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|