|
Jag ska gå ner det sista etappen nu. Anledningen till att jag inte har gjort det tidigare är att jag har ätit goda middagar på helgerna så då har det blivit +~0, detta är första gången på länge jag går ner lite efter en helg. Rågbröd som jag bakat själv är bra att äta till middag istället det mättar och är nyttigt.
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|