Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 22,72g | Hh: 136,81g.
Aamiainen: Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник . Lounas: Салат из Редиски, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Цукаты, Победа Вафельная Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|