|
Ну вот, опять!
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 145,51g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Смешанные Овощи (Замороженные), Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Baker House Пирог Бисквитный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|