Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 38,87g | Prot: 92,36g | Hh: 71,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Мёд, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Яйцо. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Сметана, Куриное Филе, Кабачок, Магнит Помидоры Черри, Магнит Картошка, Delicato Кокосовое Масло. Päivällinen: Здоровое Меню Масло Горчичное, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вера Скопинцева
|