Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 45,27g | Hh: 198,53g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 1,5%, 🎂пирог Баунти. Lounas: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Домик в деревне Сметана 20%, Фикс Прайс Тортилья, Prisma Томат Розовый, 🥣 Каша с перловкой. Päivällinen: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|