Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 55,66g | Hh: 71,79g.
Aamiainen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Самокат Северный Чай Облепиха с Розмарином, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Мясновъ Молоко 3,2%. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|