Päiväkirja - lubovanton, 30 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
111,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 51,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2022:
993 kcal Rasva: 32,93g | Prot: 81,92g | Hh: 96,39g.   Aamiainen: Кубаночка Кабачковая Икра , Магнит Хлеб Пшеничный Подовый , Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Желтый Сладкий Перец, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Päivällinen: Иван-Поле Протеин Клубника со Сливками , Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
2733 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lubovanton


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.