Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 65,24g | Prot: 71,32g | Hh: 131,78g.
Aamiainen: Ламзурь Печенье Сахарное К Юбилею, Макароны с Тушенкой. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Курицей. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Сельдь, Малвикъ Карамель Леденцовая Бариста, Самое То Мороженое Молочное, Хуторок Цикорий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|