Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 58,60g | Hh: 94,39g.
Aamiainen: Банан, Приготовленная Спаржа (Свежая), Любимо Масло Сливочное 82,5, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: За Родину Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, За Родину Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina_mas_zur
|