Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 25,09g | Prot: 27,93g | Hh: 98,40g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Päivällinen: Помидоры, Майонез, Чеснок, Кабачок Гриль, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Сильпо Биток Свиной. Välipalat/Muut: Черешня Черешня, MacCoffee Маккофе. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|