Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 86,12g | Hh: 137,81g.
Aamiainen: Большая Кружка Сливки 10%, Сыр, Перекресток Огурцы Малосольные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рыбный Суп, Каравай Здоровый Хлеб. Päivällinen: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан, Козинаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|