Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 14,18g | Prot: 24,58g | Hh: 150,27g.
Aamiainen: Esselunga Mandorle Sgusciate. Lounas: Conad Cous Cous Medio. Päivällinen: Cetriolo (con Buccia), Conad Mais Naturalmente Dolce , Ananas, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Finocchio, Bonduelle Insalata Mista. Välipalat/Muut: Ciliegie. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|