Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 48,14g | Hh: 108,23g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Vapiano Insalata Nizza. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Sauerteigbrot, Marmelade, Butter. Välipalat/Muut: Starbucks Zimtschnecke Klassik, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|