Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 96,05g | Prot: 78,93g | Hh: 236,71g.
Aamiainen: Лента Графские Развалины, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом. Lounas: Coca-Cola Кола Лайт, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|