Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 121,08g | Hh: 75,92g.
Aamiainen: Магнит Сыр по-Российски Классический, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Творог 0%, Вараксино Яйцо. Lounas: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ашан Апельсин . Päivällinen: Вараксино Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Карп. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|