Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 75,53g | Hh: 133,84g.
Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Банан, Хлеб Черный, Капустный Салат, Котлета Домашняя. Päivällinen: Б.Ю. Александров Чизкейк, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|