Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 122,24g | Prot: 144,68g | Hh: 54,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Prisma Томат Розовый, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Яичница. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб 8 Злаков, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Окей Стейк из Говядины. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|