Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 34,69g | Prot: 69,76g | Hh: 93,55g.
Aamiainen: Сметана , Груша, Сахар, Творог (Обезжиренный). Lounas: Шарлиз Кекс, Песочное Печенье, Тыквенные Семечки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками. Päivällinen: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Heinz Бальзамический Соус, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Кабачок, Фарш Индейки. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|