Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 26,22g | Prot: 131,16g | Hh: 43,66g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Помидоры. Lounas: Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Хлебцы Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|