Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3366 kcal
|
Rasva: 106,72g | Prot: 362,06g | Hh: 217,71g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, TNT Omega 3-TG, SRS Muscle VEGAN Protein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lounas: Gut & Günstig Lachsschinken, Allnutrition Granola, Aldi Blattsalat Mix, Magerquark, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, 7 Nutrition Cream Chocolate Peanut Crunch, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Gethuge Bio Mais Waffeln. Päivällinen: Kemper Hähnchenbrustfilet, Ei, Aldi Blattsalat Mix. Välipalat/Muut: Biotech USA Zero Bar, Alesto Kalifornische Walnusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danny göbel
|