Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 33,04g | Prot: 62,66g | Hh: 101,87g.
Aamiainen: Льняное Масло, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Биокор Шрот Расторопши, Красный Октябрь Трюфель. Lounas: Exponenta High-Pro. Päivällinen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|