Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 92,74g | Prot: 126,95g | Hh: 109,91g.
Aamiainen: Billa Šumavská Pečené, Русберри Черника, Лента Авокадо, Kaufland Uherákova Pomazánka, Lovilio Моцарелла Лайт. Lounas: Окей Огурцы, Россоя Тофу, Burcu Томатная Паста, РИФ Мидии в Створках. Päivällinen: Ferrero Ferrero Rocher. Välipalat/Muut: Alce Nero Горький Шоколад Плиточный. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Kosmos
|