Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 58,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 33,26g | Hh: 79,23g.
Aamiainen: Американо, Банан, Манго, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Мёд, Зеленое Яблоко, Сетунь Колбаса Телячья, Волжаночка Ряженка 2,5%, Кокосовое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо. Lounas: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Баварская, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|