Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 39,35g | Hh: 100,46g.
Aamiainen: Чай, Грецкие Орехи, Мёд, Блинчики, Алан Салями Чоризо, Огурец (с Кожурой), Babybel Mini Original, Жареное Яйцо. Lounas: Тунец в Масле (Консервы), Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Блинчики, Клубника, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.bakhtina
|