Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 72,64g | Prot: 105,28g | Hh: 150,92g.
Aamiainen: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Tarczynski Колбаски Копчёные, Яйцо (Целое). Lounas: Яйцо (Целое), Musler Батончик Мюсли, Nongshim Neoguri Ramyun, Куриная Грудка, Морковь, Biedronka Сыр Лилипут. Päivällinen: Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Välipalat/Muut: Голубика, Fruvita Skyr Jagoda, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|