Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 99,46g | Hh: 82,03g.
Aamiainen: Сыр Боженци, Мореслав Сёмга Слабосолёная, Мегамарт Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Олейна Подсолнечное Масло, Tomatoes, Onions. Päivällinen: Ашан Абрикос, Exquisa Milder Skyr Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|