Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 40,88g | Hh: 104,61g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Омлет в Духовке, Чай с Сахаром, Сливочное Масло. Lounas: Макароны Отварные, Свекольник, Гуляш из Говядины, Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gi❤️Tanja
|