Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 64,32g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам. Lounas: Гречка с мясом от марии. Välipalat/Muut: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Печенье к Чаю, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|