Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 124,89g | Hh: 264,06g.
Aamiainen: Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Banana, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Lounas: Terrabusi Tallarines, el Granero Avena Instantánea, Emigrante Atún Lomitos al Natural, Clara de Huevo. Päivällinen: Zapallito Relleno, Fideos. Välipalat/Muut: Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Cattivelli Jamón Magro con Sal, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Castañas de Caju, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, el Granero Nueces Peladas Mariposa, Molinos Ala Tostadas de Arroz Integrales sin Sal, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Mantequilla de Maní. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlie-O
|