Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 54,54g | Prot: 48,28g | Hh: 157,32g.
Aamiainen: Sun Kara Sun Kara, Quaker Instant Oatmeal, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Kuning Telur, Tahu Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Emping Melinjo, Pangsit Goreng, Indomie Mi Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stefiaudrey
|