Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 83,22g | Prot: 77,61g | Hh: 172,41g.
Aamiainen: Ovo, Casa de Bolos Bolo de Tapioca. Lounas: Ovo Cozido, Pirão de Peixe. Päivällinen: Ovo Cozido, Pirão de Peixe. Välipalat/Muut: Flormel Creme de Avelã com Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 24,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pimentelcecinha
|