Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 7,90g | Prot: 18,35g | Hh: 73,69g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Cafezinho. Lounas: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farinha de Mandioca, Contra-filé. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|