Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2857 kcal
|
Rasva: 122,92g | Prot: 80,33g | Hh: 353,04g.
Lounas: Fruna Sustancias, Castaño Empanada Queso Hoja, Papa John's Cinnapie, Papa John's Pizza Pepperoni. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|