Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 133,14g | Hh: 70,29g.
Aamiainen: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|