Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 103,77g | Prot: 119,58g | Hh: 240,41g.
Aamiainen: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, American Cheese. Lounas: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Strawberries , Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Leg, Rudy's Corn-on-The-Cob. Päivällinen: Ball Park Hamburger Buns (43g), Turkey Burger. Välipalat/Muut: Spice Cake with Icing. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|