Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 26,85g | Hh: 75,07g.
Aamiainen: Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Bauducco Torrada Tradicional. Lounas: Seara Hambúrguer Texas, Abobrinha Cozida, Alface Americana. Päivällinen: Banana Caturra, Café com Açúcar, Visconti Torrada Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyNunes
|