Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 59,16g | Hh: 51,49g.
Aamiainen: Manzana Roja, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Päivällinen: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Zanahoria Cocida. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bellamussa
|