Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 49,56g | Prot: 46,27g | Hh: 66,29g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Vitalia Sport Bar Dark Chocolate, Окей Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Магнит Морковь Свежая, Fit And Joy Detox Effect Ананас. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|