Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 49,26g | Prot: 40,60g | Hh: 206,46g.
Aamiainen: Пирог с Картошкой. Lounas: Цезарь Пельмени. Päivällinen: Усенко Овощное Рагу с Рисом. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonyashev
|