Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 13,59g | Prot: 17,35g | Hh: 73,36g.
Aamiainen: Tapioca de Queijo, Café com Açúcar. Lounas: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neri_hellena
|